舌头经常不自觉的舔牙齿内侧，可能与牙结石、牙龈炎、龋齿等原因有关。需根据实情，通过洗牙、采用相关药物或拔牙等方式进行相应的治疗。
1.牙结石：牙齿表面存在钙化的牙菌斑及软垢，可逐步形成牙结石。牙齿内侧形成牙结石，会导致局部异物感，容易出现舌头舔牙齿的行为。需要通过洗牙方式，有效去除表面牙结石。
2.牙龈炎：因牙石、食物嵌塞、牙错位拥挤等因素引发牙龈炎时，局部牙龈组织会有肿胀、疼痛感，一旦炎症对牙齿内侧牙龈造成相应刺激时，舌头会舔牙齿。可按医嘱局部用药，如碘酊、盐酸米诺环素软膏等，炎症较为严重者，可按医嘱全身用药，如阿莫西林分散片、甲硝唑片等。
3.龋齿：因细菌、饮食、宿主等三方面因素，导致牙齿龋坏的情况下，会导致牙齿局部疼痛，而且食物进入到龋洞内，还会导致异物感，因此龋齿的发生，也可出现舌头舔牙齿。龋齿较为轻微者，可由医生使用树脂材料或玻璃离子材料进行补牙。龋齿较为严重并伤及牙髓组织，大多需要由医生采取拔牙治疗。
除了上面提及的原因外，还可能是其他因素导致的，例如牙龈肿瘤，甚至会伴有局部肿胀、疼痛感。平时应加强口腔卫生清洁，做到早晚刷牙、饭后漱口。少食易致龋食物，如糖果、糕点等，建议定期洗牙。